028. Das 5:1 Prinzip: Wie du mit kleinen Schritten deine Beziehung von Blau zu Rot färbst

Shownotes

In dieser Episode von "Beziehungsmagie" tauchen wir tief in das 5:1 Prinzip ein, das John Gottman durch seine Forschungen entdeckt hat. Ich zeige dir, wie du dein Beziehungsglas von Blau zu Rot füllen kannst, indem du bewusst positive Momente schaffst. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du das Wasser in deinem Beziehungs-Glas leuchtend rot hältst. Von Dankbarkeit über kleine Gesten der Zuneigung bis hin zu aufrichtigen Komplimenten und gemeinsamen Zeiten – hier bekommst du einen Schritt-für-Schritt-Plan, der dich und deinen Lieblingsmenschen wieder näher zusammenbringt.

Ich hoffe, diese Episode hilft dir, deine Beziehung wieder wärmer und glücklicher werden zu lassen. Teile gerne deine Gedanken und Erfahrungen mit mir auf Facebook, auf LinkedIn, auf Instagram, auf Youtube oder über meine Webseite. Ich freue mich, von dir zu lesen!