054. Fight, Flight, Freeze oder Fawn? Wie dein Nervensystem deine Beziehung beeinflusst

Shownotes

Wie reagierst du, wenn es eng wird? Flüchtest du, kämpfst du, erstarrst du oder passt du dich an? Dein Nervensystem entscheidet – doch du hast die Macht, es zu verändern!

In dieser Folge tauchen wir tief ein:

Warum du in bestimmten Momenten automatisch reagierst
Wie deine unbewussten Muster deine Beziehung formen
Wie du dein Verhalten erkennst – und bewusst durchbrichst

Jetzt ist der Moment, dein eigenes Muster zu durchschauen und dich von alten Reaktionen zu befreien. Hör rein und entdecke, wie du echte Verbindung erschaffen kannst!

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