062. Schlechtes Gewissen – Wenn du dich ständig für dich selbst rechtfertigst

Shownotes

Kennst du das? Du willst etwas für dich tun – und sofort meldet sich ein schlechtes Gewissen. Vielleicht hörst du innerlich Sätze wie: „Du bist so egoistisch.“ Oder du spürst einfach nur dieses leise, nagende Gefühl, dich rechtfertigen zu müssen.

In dieser letzten Folge meiner Gefühlsreihe schauen wir auf das, was so viele Menschen – besonders in Beziehungen – belastet: Schuldgefühle, innere Konflikte und alte Muster. Du erfährst, wie du echtes Verantwortungsgefühl von übernommener Schuld unterscheidest, warum das schlechte Gewissen oft nichts mit dem Gegenüber zu tun hat – und wie du damit umgehen kannst, ohne dich zu verbiegen oder zurückzuziehen.

Diese Episode ist eine Einladung, dir selbst näherzukommen – in deiner Klarheit, in deiner Verbindung, in deiner Selbstfürsorge.

🌀 Wenn du die Folgen zu Angst, Traurigkeit, Freude, Wut oder emotionaler Selbstführung noch nicht gehört hast – findest du sie in den Episoden 057–061.